Schouderkracht: minder pijn, soepele schouders
Heb jij ook pijn in je schouder(s) en kun je daardoor niet goed meer bewegen? Veel mensen hebben er wel eens last van. Het wordt vervelend wanneer het niet vanzelf overgaat. Schouderkracht van Best Fysiek brengt daar verandering in.
Herken jij dit?
Je schouder doet zo'n pijn dat je er niet op kunt liggen en slecht slaapt. Je kunt door de pijn je werk niet meer goed doen. Je kunt niet meer (voluit) sporten. Misschien ben je wel deels afhankelijk geworden van anderen voor het doen van alledaagse klusjes in en rondom je huis. En daar heb je schoon genoeg van.
Je klachten worden steeds erger
Vastzittende spieren in je schouders gaan vaak niet vanzelf over. Sterker nog, meestal worden de klachten en de pijn alleen maar erger. Ook je nek verkrampt. Je wordt doodmoe doordat je slecht slaapt en doordat constant pijn hebben gewoon heel veel energie kost. Sporten gaat niet meer en tijdens je werk word je afgeleid door de pijn. Je kunt niet pijnvrij bewegen en word er soms gek van dat je niet eens een jas kunt ophangen zonder dat er een pijnscheut door je schouders trekt.
Hoe ik daarbij kom? Het zijn verhalen die ik al jarenlang hoor van cliënten die met hun klachten bij mij komen.
Hoe zou het zijn zonder schouderpijn?
Ik kan je verzekeren dat je niet de enige bent in deze situatie. En ook dat er wat aan te doen is. Hoe zou het zijn om weer lekker te kunnen slapen en uitgerust wakker te worden? Om niet meer afhankelijk te zijn van de hulp van anderen? Om niet belemmerd te worden in je werk en daar ook geen stress over te hoeven hebben? Om weer te kunnen sporten en daardoor elke dag meer plezier te hebben dan nu?
Dit kan Schouderkracht voor je doen
Met mijn speciale Schouderkracht Express aanpak voel je al snel het verschil. Ik maak pijnlijke spieren in en rond jouw schouders weer soepel. Dat doe ik met massagetechnieken die zijn afgestemd op jouw lichaam en op de klachten die jij hebt.
Met de Schouderkracht Plus aanpak maak ik niet alleen verkrampte en vastzittende spieren in je schouder los. Samen met jou werk ik ook aan meer kracht en mobiliteit. En ik leer jou ook hoe je zelf vastzittende spieren kunt losmaken. Zo zorgen we dat jij de winst die je met Schouderkracht Plus boekt ook kunt vasthouden. Daarmee leggen we samen de basis om niet alleen nu, maar ook in de toekomst weer beter te kunnen bewegen.
'Doelgerichte behandeling'
Nadia is een hele goede masseuse. Ze voelt precies waar de problemen in mijn nek en schouders zitten en behandelt ze doelgericht. Het is dus niet een standaard massage die voor iedereen hetzelfde is, maar een behandeling gericht op wat mijn lichaam nodig heeft op dat moment.
Cindy, cliënt (review via Google)
'Kijkt verder dan de pijn'
Na lang rond lopen met nek en schouderklachten ben ik bij Best Fysiek terecht gekomen. Nadia is een hele fijne sportmasseur, met ontzettend veel kennis en empathie. Ze weet precies de juiste plek te vinden en kijkt verder dan de pijn. Soms denk je ergens pijn te hebben maar zit de oorzaak op een andere plek. Daarnaast geeft ze ook advies voor buiten de behandeling en motiveert ze je om beter voor jezelf te zorgen.
Janneke, cliënt (review via Google)
Nadia Kooistra van Best Fysiek
Als erkend NGS-sportmasseur en sporttherapeut heb ik in mijn praktijk in Best de afgelopen jaren al tientallen mensen van hun schouderklachten af geholpen. Met een aantal aanvullende opleidingen heb ik mij verder gespecialiseerd in het behandelen van schouderklachten.
Naast masseur ben ik gecertificeerd Personal Trainer. Ik train en begeleid al jaren mensen met sporten. Het geeft mij veel voldoening ze sterker, soepeler en gezonder te zien worden. Een aantal van mijn cliënten heeft zelfs al deelgenomen aan een EK of WK!
Mijn kennis en ervaring als sportmasseur en kracht- en conditietrainer heb ik gecombineerd in een speciale aanpak voor mensen die last hebben van pijnlijke schouders. Wil je weten of ik jou ook kan helpen? Neem dan contact met me op.
