Schouderkracht: effectieve aanpak van schouderklachten

Heb jij last van verkrampte schouders?

Herken je dat gevoel van constante druk op je schouders? Vooral na een periode waarin je het extreem druk hebt gehad. Lange werkdagen achter de laptop, stress in je privéleven – het stapelt zich allemaal op. Je nek en schouders zijn helemaal verkrampt.

Vind je het lastig om nog een comfortabele slaaphouding te vinden? Word je moe en met pijnlijke schouders wakker? Heb je steeds vaker last van hoofdpijn?

Dan is het hoog tijd om iets aan je schouderklachten te doen!

Schouderkracht: minder pijn in je schouders

Stel je eens voor hoe het zou zijn als de spieren in je schouders en nek weer soepel voelen. Juist met alle hectiek om je heen heb je behoefte aan rust in je lijf. Je wilt weer goed kunnen slapen en je snakt naar verlichting van de pijn in je schouders. 

Hoe fijn zou het zijn als je schouders weer soepel en licht aanvoelen? Dat je niet meer het gevoel hebt dat er constant iemand op je schouders drukt. En je weer meer energie overhoudt voor de dingen die voor jou belangrijk zijn.

Zó werken we aan jouw zere schouder

Kies je voor Schouderkracht? Dan kies je voor een doeltreffende aanpak van jouw schouderklachten. Dit mag je verwachten:

  • Persoonlijke intake: We bespreken je klachten en testen wat je wel en niet kunt. Na de intake beginnen we meteen met een behandeling die helemaal op jou is afgestemd.
  • Drie massagesessies: In mijn praktijk richten we ons op het losmaken van de vastzittende spieren in jouw schouder(s). De eerste sessie duurt 60 minuten, de tweede en derde sessie elk 45 minuten.
  • Bonusmateriaal: Je ontvangt een handige Schouderkracht-bewaargids boordevol oefeningen en een massagebal om de oefeningen thuis uit te voeren.

REVIEW 

"Ze krijgt het iedere keer weer voor elkaar om mijn nek en schouders los te maken."

Diana, cliënte (review via Facebook)

Wat kost Schouderkracht? 

Wil je aan de slag met die pijnlijke schouder, dan help ik je graag. Binnen zes weken zie en vooral voel je resultaat. Je komt 3x naar de praktijk voor een op jouw klachten afgestemde massage. Daarnaast krijg je de oefengids Schouderkracht en een massagebal om de oefeningen te kunnen doen.

Jouw investering voor de Schouderkracht-aanpak is €197,-. En wat ruimte in je agenda, want we plannen meteen je afspraken in. Je betaalt na de eerste behandeling. Als na de intake blijkt dat ik je niet verder kan helpen, hoef je niets te betalen.

Jouw resultaat na 6 weken Schouderkracht

Ga je samen met mij aan de slag met Schouderkracht? Dan heb je na afloop van je traject van 6 weken het volgende resultaat: 

  • Je hebt minder of geen last meer van pijnlijke, stijve schouders.
  • Je voelt dat de spieren in je schouders veel meer ontspannen zijn.
  • Je kunt je weer vrijer en beter bewegen.
  • Je kunt weer beter slapen en wordt uitgeruster wakker.
  • Je weet hoe je klachten in de toekomst kunt voorkomen of verminderen.
Duidelijke afspraken over wat je krijgt als je kiest voor Schouderkracht

Veelgestelde vragen over Schouderkracht 

Wanneer is dit traject geschikt voor mij?

Als je spanning voelt in je schouders en nek als gevolg van bijvoorbeeld een verkeerde houding, zwaar fysiek werk of lang achter een bureau zitten.

Hoeveel tijd kost dit traject mij?

Dit programma heeft een duur van 6 weken waarin drie afspraken plaatsvinden. De eerste afspraak duurt 60 minuten en de tweede en derde afspraak duren ± 45 minuten. We starten binnen een week na aanmelding. 

Let op: Resultaten kunnen variëren per persoon. Consistentie en inzet zijn belangrijk voor het behalen van het beste resultaat.

Zijn er nog extra’s naast de massages?

Ja, je krijgt een gids met mobiliteits en flexibiliteitsoefeningen die je zelf kunt doen op het moment dat je spanning voelt in je schouders en nek. Ook krijg je een massagebal voor de oefeningen uit de gids.

Wordt dit programma vergoed door de zorgverzekeraar?

Nee, dit programma wordt niet vergoed door een zorgverzekeraar.